ارواپوهنه

سیلف امېج او آيډیال سېلف د ارواپوهنې دوه اصطلاحات انسان خپل ځان ته څه فکر کوي، څه ډول دی، څه ډول ورته ځان ښکاري؛ دې ته “Self-image” وایي، یعنې د انسان اصلي څېره. انسان خپل ځان څه ډول باید…

روزنتېل او جیکبسن د تجربې په خاطر د یوه ټولګي له زده‌کوونکو ازموینه واخیسته چې د ځېرکۍ کچه یې معلومه کړي. تر ازموینې وروسته یې استادې ته وویل چې دغه ٨٠ سلنه زده کوونکي متوسط او دغه ٢٠ سلنه…

د نړۍ په هرو زرو کسانو کې پنځه نفره په همدې رواني اختلال اخته کېږي، ځينې څېړونکي يې شمېرې د اکثره ټولنو په توپير بیا د نړۍ په هرو سلو کسانو کې يو يې په همدې ناروغي اخته بولي، خو د نارينه‌وو…

کله چې د انسان عمر زیاتېږي نو له مخالف جنس سره یې اړیکې کمزورې شي، هغه خاوند چې پخوایې له خپلې مېرمنې سره بې کچې مینه کوله د عمر په ډېروالي یې دغه مینه کمېږي، نو مېرمنو ته څه کول پکار دي چې…

لکه څنګه چې تاسې پوهېږئ، د مثبتو خلکو سره اوسېدل خورا اغېزناکه او متفاوته تجربه ده. که تاسې په دې هڅه کې یئ چې ځان یو مثبت شخص وګرځوئ او همدارنګه مثبت خلک تشخیص کړئ، نو د دې کار له پاره…

 تاسي چې هرڅه کار کوئ، که په کومه کارخانه کې کاريګرياست او که په کوم دفتري کار بوخت ياست، د ښوونځي ښوونکي ياست او که د اخبار ايديتور او که په دکاندارۍ لګيا يي، کله نا کله به ستړيا محسوسوئ.…

ستاسو دماغي رژیم ستاسو ځانګړتیا، شخصیت او نږدې هرهغه څه ټاکي چې په ورځيني ژوند کې درته پيښيږي. دماغي رژيم یی لا څه شی دی؟ لږ صبر وکړئ زه به یی درته توضیح کړم. کله چی تاسو خپل دماغ په…

موږ د هېر شوي غږ په تمه یو، چې خپل ذهني چاپېریال ته بدلون ورکړو. د دې انګېزې راپورته کېدنه له کومه کېږي؟ دا وېره د انسان له درونه او پېښو سره برخورد دی، چې په لاشعوري توګه د فرد څخه ترسره…

 ۱: د خدای (ج) په حمد او عبادت ژوند وکړئ. ۲: که په وس مو پره نه وه چې یو څه ته بدلون ورکړئ نو خدای (ج) ته یې پرېږدئ. ۳: هیلې مو کمې کړئ، داسې هیلې مه لرئ، داسې هدف مه ټاکئ چې ورته رسېدل…

وېره یا ډار هغه احساس دی، چې ټول ورسره اشنا دي او دا پدیده یې تجربه کړې ده. پر موږ په بېلابېلو شرایطو کې تر مختلفو چاپېریالي اېزو لاندې دا احساس غلبه کوي. وېره په ذهن کې د اندېښنې زېږنده ده،…