روغتیا

روغتیا پالان تل خپلو ناروغانو ته د سپنې ډوډۍ پر ځای د قهوه يي هغې سپارښتنه کوي، خو ولې؟ څه د دې لامل کېږي چې سپینې ډوډۍ ته غیر روغتیايي ډوډۍ و وایو؟ هغه کسان چې سپینه ډوډۍ خوري، هېڅ وخت هم…

د نړۍ پر مخ ترټولو لوی مسمومیتونه په درملو پورې اړه لري، د خوب، سکون، ژورخپګان او داسې نور درمل نیغ په نیغه په مرکزي اعصابو اغیز کوي او هغه زیانمنوي درمل د خوړو پر خلاف نه د بدن په نمو او…

اوبه هغه ماده ده چې په بدن کې مړه شوي سلولونه بیا را ژوندي کوي او د پوستکي ګونځې له منځه وړي. روغتیاپالان وایي اوبه په ښکلا کې مهمه ونډه لري، ځکه د پوستکي د وچوالي مخه نیسي او د سترګو د…

عبدالصبور مومند/ ډیري خلک پدی نه پوهیږي چي ولی او څنګه نور خلک په اعتیاد اخته کیږي او شاید اشتباه فکر وکړې چي دغه روږدې کسان اخلاقي ضعف لري او یا هم د ارادی له پلوه کمزوری دي ځکه ولی د نشه…

هندواڼه چې په انګلیسي کې ورته (Watermelon) وایي، بېلابېل ویټامینونه او زیاته اندازه اوبه لري، چې د انسان روغتیا لپاره ډېره ګټوره مېوه ده. د هندواڼې اصلي سرچینه هندوستان دی او له هغه ځایه یې…

په دې مطلب کې هغو ښځو ته چې غواړي ماشومان راوړي، وړاندې بايد کوم کارونه وکړي چې روغ وزېږي او د زېږون په وخت کې دواړو ته کوم تکليف پېښ نه‌شي. همدارنګه په دې وخت کې چې تر ډېره غذايي اړخ ته…

دا لیکنه د خوب سایسن پوه ښاغلي مټ واکر د یوې وینا له مخې ژباړل شوې ده. هغه وایي چې خوب ستاسو د ژوند یو حمایوي سیسټم دی. ښاغلی واکر په دې ساینسي برخه کې ډیر په زړه پورې معلومات شریکوي…

په دې وروستيو کې ډير خلک د ويښتانو د بې وخته سپېندوڅخه سر ټکوي او ځينې خلک چې عمرونه يې لا کم هم وي د ويښتانو د سپينېدو له مشکل سره مخ وي. د انسان د ويښتانو سپيندل يو ښکاره حقيقت دی چې د…

ترش لیمو د اسیدي خواصو په لرلو سره ضد عفوني ده، که د مسافرت پر مهال د اوبو پر پاکوالي مو شک درلود کیدی شي یو څو څاڅکي لیمو پکې واچوی کولای شي چې مکروب یې له منځه یوسي. هغه څوک چې غواړي…

لیکنه: ډاکټر نصرت الله راسا په افغانستان کې د بې شمیره ستونزو ترڅنګ د سرطانونو زیاتیدونکې شمیرې د تشویش وړ دي چې افغانان ترې رنځیږي. ارقام ښيې چې په هیواد کې د ناروغیو هغه بار (بوج) چې…