The news is by your side.
Daily Archives

March 9, 2021

بنسټیزه ښوونه او روزنه

ښوونه او روزنه د هرې ټولنې اساس او بنسټ جوړوي. په کوم هېواد او ټولنه کې چې ښوونې او روزنې ته جدي پاملرنه او په دې لاره کې تر نورو برخو زیاتې حکومتي او وګړنیزې هڅې کېږي په یو ډول یې د هغه…

سبناری

ولی باید سړی د سهار لخوا ښه خواړه وخوري؟ ځکه چی: : 1. سبناری د ورځی تر ټولو مهم خوراک دی. سبناری تاسی ته هغه انرژي او تغذیه درکوي چې ستاسي تمرکز په کارځای او یا صنف کې زیاتوي. . 2. څیړنو…